bữa ăn tối vừa ngon vừa lành lại có giá phải chăng 140.000 đồng cho nhà có 4 người, bạn tham khảo thực đơn được bếp Em đẹp chia sẻ dưới đây nhé. - Emdep.vn
Đi chợ 140.000 đồng: ốc om chuối đậu, thăn heo chiên xù, dưa góp

Gợi ý thực đơn cơm tối 140.000 đồng Ốc om chuối đậu: 80.000 đồng Thăn lợn chiên cốm: 50.000 đồng Dưa góp chua ngọt: 10.000 đồng   Ốc om chuối đậu Nguyên liệu + Ốc nhồi: 1 kilogram (hoặc loại ốc đồng mà bạn thích như ốc mít, ốc dạ...) + Thịt ba chỉ: 100g + Đậu phụ: 2 bìa to + Chuối xanh: 3 quả + Dấm bỗng: 200ml + Bột nghệ, tía tô, lá lốt, hành hoa, hành khô, dầu chiên, gia vị, muối trắng, ớt tươi theo khẩu vị gia đình. Cách làm - Hành khô bóc vỏ cắt lát mỏng. Tía tô, lá lốt, hành hoa nhặt rửa thật sạch, để ráo nước thái rối. Đậu phụ cắt miếng vừa ăn cho vào chảo dầu chiên vàng, vớt ra đĩa. - Chuối xanh tước vỏ, ngâm vào nước có chút muối và dấm cho chuối ra nhựa, cắt miếng con chì vừa ăn. Cho chuối vào chiên sơ để khi nấu chuối không bị nát. - Ốc nhồi mua về rửa sơ cho sạch bớt bùn đất, bỏ ốc vào ngâm nước gạo 2h cho ốc nhả bớt bùn nhớt, rửa thật sạch rồi cho vào nồi luộc vừa chín tới. Chắt lấy nước luộc ốc để riêng, phần con ốc chặt trôn ốc rồi khêu lấy thịt ốc. Cho 1 chút muối hạt vào phần thịt ốc bóp cho sạch mùi hôi rồi rửa lại thật sạch, để ráo nước. - Ướp thịt ốc với 1 thìa gia vị, 1 thìa bột nghệ để khoảng 10 phút cho thấm. Cho chút dầu chiên vào chảo, cho hành khô đã cắt lát vào phi vàng thơm thì cho thịt ốc đã ướp vào xào chín. - Thịt ba chỉ sơ chế sạch thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị và bột nghệ cho thấm. Cho nồi to lên bếp, cho thịt vào đảo cho hơi xém vàng. - Thịt ba chỉ cháy cạnh xém vàng thì các bạn cho chuối xanh đã chiên sơ vào xào cùng, nêm chút gia vị cho chuối thấm, đậm đà. Sau đó các bạn thêm nước luộc ốc và dấm bỗng vào nồi canh cho đủ với lượng canh cần dùng, om cho chuối và thịt chín mềm, nêm nếm lại lần nữa cho vừa với khẩu vị gia đình rồi cho đậu chiên và ốc vào nấu sôi thêm chừng 3-5 phút là được. Khi ăn các bạn cho tía tô, lá lốt, hành hoa thái rối vào, để sôi nhẹ trở lại cho chín tái là có thể thưởng thức. Tùy theo thời tiết nóng hay lạnh mà các bạn có thể múc canh ra tô to hoặc cho vào nồi lẩu giữ nóng. Canh ốc om chuối đậu thường khá sánh đặc do có bột từ chuối om nhừ tan ra, những miếng chuối vừa bở vừa dẻo, ốc giòn giòn thịt ba chỉ béo béo thêm miếng đậu chiên ngậy ngậy nên dù ăn trong thời tiết nào cũng cực kỳ hấp dẫn.    Thăn heo chiên xù Nguyên liệu + Thịt thăn heo: 250g + Bột chiên giòn: 100g + Bột chiên xù: 150g + Nước, gia vị, đường, dầu chiên. Cách làm - Thăn heo sơ chế sạch, cắt lát mỏng nhưng to bản, ướp thịt thăn với 1 thìa cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, trộn thật đều để khoảng 10 phút cho thấm. - Bột chiên giòn cho vào bát to, từ từ thêm nước và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp bột sánh mịn, để bột nghỉ khoảng 5 phút. - Cho toàn bộ số thịt thăn đã thái và ướp vào bát bột, trộn thật đều để bột thấm đều vào các miếng thịt. - Lấy từng miếng thịt thăn, dàn phẳng rồi cho vào đĩa bột chiên xù. - Phủ đều bột chiên xù lên cả mặt trên của miếng thịt để bột chiên xù bám đều khắp miếng thịt. - Cho chảo dầu chiên lên bếp, dầu nóng các bạn cho thịt thăn đã tẩm bột chiên xù vào chiên giòn cả 2 mặt thì vớt ra đĩa. - Món thịt thăn tẩm bột chiên xù rất mềm ngọt và hấp dẫn, khi ăn tùy sở thích các bạn có thể chấm với nước mắm chanh ớt, chấm với sốt chua ngọt hay sốt mayonnaise trộn tương cà chua đều quá ngon.   Dưa chuột muối chua ngọt Nguyên liệu + Dưa chuột: 3 - 4 quả + Ớt tươi: 2 quả + Tỏi: 1 nhánh + Gia vị: dấm, đường, muối Đi chợ 140.000 đồng: ốc om chuối đậu, thăn heo chiên xù, dưa góp Cách làm - Dưa chuột rửa thật sạch, ngâm nước muối loãng trong 20 phút. - Bổ đôi dưa, thái chéo cỡ 2 cm. Xóc dưa với nửa thìa cà phê muối. Để thấm trong 10 phút.  - Trộn dưa với đường, 1 thìa dấm, tỏi băm, ớt thái chỉ. Tiếp tục để thấm 10 phút. - Sau đó có thể cho ra đĩa và thưởng thức cùng các món ăn khác.    Quang Lan (Tổng hợp)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay mon ngon cuoi tuan mon ngon de lam

thịt khỉ sốt mật ong mon ăn chay nước táo cần tây ép khoai tây rán các món ngon cuối tuần Khi măng đắng coc tai ca cao sữa đá cà phê các chuối rán giòn Xoài chua ngọt canh dưa sắn nấu cá Châu chấu rang lá chanh món ngon mùa gặt V盻逆 bánh quy thịt vịt quay bằng tàu hũ ky ngồng cải mon la he tuoi xao nam spaghetti sốt bắp càng ghẹ rang muối lò thịt ếch nấu cháo miến sốt thịt bằm Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam bánh bao trứng muối cách nấu đậu hủ ngon N瓢峄沶g cach lam banh com vo kem oc que ngon Món ngon nổi tiếng ở Bình Định cha ruoi ngon Bánh plan trứng cuộn phô mai thịt gà ca su nuong ngon khô mực chiên Ngô Quyền sắp THIT GA bánh mì nướng trứng tôm Bí quyết nấu các món ăn ngày tết gỏi xoài cá ngừ cách làm sushi luon kho gung Cách bày hoa quả sinh động và hấp dẫn salad trộn thịt bò lóc bánh giò banh da ke ngon so chen nuong ngon sa lát tôm banh trung chien trứng vịt lộn nấu cháo banh nuong nhan dau xanh m mon ngon tay ban nha báh quy trà xanh Ngà bánh đậu xanh mon an sang mi goi xao ngon Ghẹ món ngon từ sườn non Sườn non ram mặn Cách cắt cam nhanh TRỨNG sua danh chocolate Luộc banh dau bi do xien tom ngon dịu quần áo tự làm Tất cả đều ở đây cơm chiên với trứng muối bánh bí ngô hạnh nhân Tráng Miệng mưa nón chay ngọn bầu lòng gà món xào Hằng MT cánh gà sốt cà chua Hạ độ mặn cho các món ăn thịt ếch xào rau củ súp tôm nấu thơm Rau dền lam dua mon su hao cách làm bánh táo bong lan sua chua kem lam muc Ẩm thực Thái Lan bun thit nuong doi mon nau up 2009 red Thịt bò trung hap sua ngon salad khoai lang thịt bò Khung anh ca viên chiên cach nau nuoc tao thao moc cach nau ga voi nuoc tuong ca mu sot ot thai công thức cháo lươn nam dui ga chả giò chả giò cá ngừ sốt kẹo mút chuối socola cánh gà sốt dầu hào ngon cach lam ca tam cuon nam bông cải xanh xào dứa xào mề gà Sinh to dua bánh kem sinh to citrus sunrise nau nhung mon an ngon dẠnuoc chanh Nau An Ngon Làm banh khoai lang thit xien súp pho mát món ngon kèm phomai mẹo bảo quản sấu cả năm cach lam đua mon banh tuile leaves gà chien cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy phở bò